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	<title>Cocinisima &#187; Verduras</title>
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	<description>Recetas de cocina</description>
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		<title>Falafel y hummus de aguacate</title>
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		<pubDate>Fri, 23 Sep 2011 04:00:51 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[60&#8242; 8 personas dificultad INGREDIENTES para el falafel 150 gr de garbanzos secos 1 cebolla 2 dientes de ajo un manojo de perejil picado 2 hojas de menta 1/2 cucharadita de cilantro molido 1/2 cucharadita de comino molido 1/4 de cucharadita de pimentón 1/2 cucharadita de sal aceite para freír para el hummus 100 gr de garbanzos [...]]]></description>
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		<title>Petit Fours picantes de espinacas</title>
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		<pubDate>Wed, 14 Sep 2011 05:00:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[60&#8242; 8 personas dificultad INGREDIENTES&#160; 250 gr de espinacas congeladas 4 huevos 500 gr de quark 1 cuchara de aceite de oliva un poco de ralladura de limón 100 gr de sémola de trigo 2 cucharaditas de levadura royal sal pimienta para cubrir 150 gr de queso fresco tipo philadelphia perejil picado pimentón un poco [...]]]></description>
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		<title>Tarta de verduras a la mediterránea</title>
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		<pubDate>Sun, 07 Aug 2011 05:00:42 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[90&#8242; 8 personas dificultad INGREDIENTES 2 berenjena  pequeñas 2 calabacines pequeños 1 pimiento rojo 2 cebollas rojas aceite de oliva orégano perejil tomillo sal pimienta 150 gr de requesón 2 huevos 100 ml de nata 100 ml de leche 100 gr de rollo de queso de cabra hojaldre congelado mantequilla PREPARACIÓN Lavamos y cortamos las verduras [...]]]></description>
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		<title>Patatas horneadas con crema de pimientos de padrón</title>
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		<pubDate>Sun, 10 Jul 2011 04:00:33 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[45&#8242; 4 personas dificultad INGREDIENTES 2 patatas grandes 100 gr de quark 2 cucharas de pipas peladas tostadas un ramillete de perejil 200 gr de pimientos de padrón 2 dientes de ajo sal pimienta aceite de oliva PREPARACIÓN La patatas Calentamos el horno a 200º, lavamos las patatas y envolvemos en papel aluminio y horneamos 60 [...]]]></description>
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		<title>Trío de croquetas vegetales</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Jun 2011 04:00:31 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[90&#8242; dificultad CROQUETAS DE QUINOA Y FRUTOS SECOS INGREDIENTES 100 gr de quinoa 35 gr de avellanas picadas 15 gr de almendras picadas 15 de pistachos picados 5 champiñones 15 gr de harina 200 ml de leche de coco 100 ml de leche para la bechamel para rebozar 1 huevo pan rallado sésamo PREPARACIÓN Ponemos [...]]]></description>
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		<title>Panacota de queso y perejil y espárragos glaseados</title>
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		<pubDate>Sun, 19 Jun 2011 05:00:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[30&#8242; 4 personas dificultad INGREDIENTES 150 ml de leche 200 ml de nata 8 hojas de gelatina 150 gr de queso de cabra 3 cucharaditas de perejil picado sal pimienta 500 gr de esparrago silvestre 2 cucharas de aceite de oliva 3 cucharas de soja 4 cucharas de zumo de naranja 1 cuchara de miel [...]]]></description>
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		<title>Cupcakes de guisantes con topping de chirivía y patata</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Jun 2011 04:00:59 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[60&#8242; 6 personas dificultad INGREDIENTES&#160; 400 gr de guisantes (peso final, cocidos y triturados) 4 cucharas de harina 2 huevos 1 peperoncini (wikipedia) 2 dientes de ajo picado muy fino 3 cucharaditas de almendra tostadas y picadas 3 cucharaditas de cebollino picado 1 cucharadita de levadura royal &#160; para el topping 4 patatas 1 chirivía 1oo [...]]]></description>
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		<title>Verdura rellena</title>
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		<pubDate>Sun, 12 Jun 2011 05:00:20 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[30&#8242; 4 personas dificultad INGREDIENTES 2 berenjenas delgadas 2 calabacines 4 tomates 8 champiñones grandes 4 cebollas suaves 3 dientes de ajo romero tomillo 1/2 manojo de perejil 3 cucharas de tomate concentrado 5 filetes de anchoas 4 cucharas de pan rallado 80 gr de parmesano rallado 100 ml  caldo de verdura PREPARACIÓN Lavamos las [...]]]></description>
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		<title>Quiche de coliflor y cebolla</title>
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		<pubDate>Tue, 07 Jun 2011 05:00:11 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[45&#8242; 6 personas dificultad INGREDIENTES&#160; para la base 200 gr de harina 80 gr de mantequilla 1 huevo 3 gr de sal &#160; para el relleno 500 gr de coliflor 2 cebollas medianas 1,5 cucharas de aceite de oliva 1 cuchara de mostaza de Dijon o similar 1 cucharadita de miel 2 huevos 200 gr [...]]]></description>
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		<title>Imam Bayildi, berenjena turca</title>
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		<pubDate>Thu, 02 Jun 2011 04:00:50 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[45&#8242; 4 personas dificultad Imam Bayildi, significa el imán se desmayó, es lo que cuenta la historia que le sucedió al imán al probar estas berenjenas. INGREDIENTES&#160; 4 berenjenas 1 bote grande de tomate picado 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 manojo de perejil 10 cucharas de aceite 2 cucharas de canela 1 cucharadita [...]]]></description>
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