Strudel de verdura

60′
4 personas
dificultad

INGREDIENTES

  • para la masa
  • 200 gr de harina
  • 1 pizca de sal
  • 75 ml de agua tibia
  • 50 gr mantequilla fundida
  • parmesano para espolvorear
  • mantequilla para pintar
  • para el relleno
  • 150 gr de calabacín
  • 100 gr de champiñones
  • 250 gr de verduras para sopa juliana
  • 50 gr de judías
  • 1 manzana
  • sal
  • pimienta
  • nuez moscada
  • poco aceite para freir

PREPARACIÓN
La masa
En un bol mezclar la harina con el resto de los ingredientes y con la barilla eléctrica primero con velocidad lenta y luego a máxima potencia amasar hasta conseguir una masa lisa.
En un cazo aparte hervir agua, una vez caliente tirar el agua y secar el cazo, guardar la masa envuelta en papel vegetal dentro del cazo tapado durante 30 minutos.
Fundir la mantequilla.
Sacar la masa de la olla, amasar y golpear la pasta otra vez.
Partimos la masa en dos partes, enharinamos un paño de cocina y con la ayuda de un rodillo de cocina formamos dos placas muy finas sobre el paño.
Untar las placas con un poco de mantequilla y estirar la masa hasta obtener 2 rectángulos de 35×25 cm. Si los bordes se quedan más gruesos los puedes recortar.

El relleno
Para el relleno lavamos toda la verdura, cortamos los champiñones a láminas, el calabacín a daditos muy pequeños y salteamos junto a la verdura de juliana a fuego fuerte unos poco minutos (las verduras tienen que quedar al dente), salpimentamos, agregamos el tomillo y la manzana rallada y cruda.
Colocamos la verdura encima de las placas del strudel y dejamos un margen de 2 cm a los bordes.
Con ayuda del paño de cocina enrollamos por la parte larga.
Pintamos con mantequilla y horneamos 35 minutos a 180º en el horno precalentado.
Pasado este tiempo espolvoreamos con parmesano rallado y horneamos 10 minutos más.

Rollitos de berenjena con espinacas y almendra

20′
6 personas
dificultad
INGREDIENTES

  • 2 berenjenas grandes
  • aceite de freir
  • para el relleno
  • 50 gr de almendra molida
  • 1 pizca de cayena
  • sal
  • cream frâiche (lo suficiente para amalgar)
  • 300 gr de espinacas frescas
  • 1 cebollita pequeña
  • sal
  • pimienta
  • nuez moscada
  • aceite
  • 2 cucharas de miel
  • almendra molida

PREPARACIÓN
Cortamos las berenjena longitudinalmente, en láminas finas, y salteamos en un poco de aceite hasta que se doren. Reservamos sobre papel absorbente para eliminar el resto de aceite.

En un cuenco mezclamos las almendras molidas con la cayena, la sal y la cream frâiche hasta obtener una pasta. Reservamos.

Lavamos las espinacas concienzudamente. Cortamos la cebollita muy fina. En una sartén se fríe primero la cebolla hasta que se transparente, añadimos las espinacas y dejamos que se cocinen (unos pocos minutos). Salpimentamos y añadimos un poco de nuez moscada y la cream frâich.

Untamos las lonchas de berenjena primero con la pasta de almendra, después con las espinacas, enrollamos. Cubrimos con un poco de miel y almendra molida y horneamos al horno precalentado a 180º durante 10 minutos.

Ensalada china de ave

30′
4 personas
dificultad

INGREDIENTES

  • 200 gr de pechuga de pato asada
  • 7-8 setas negras (en supermercados chinos) o champiñones
  • 500 gr de brotes de soja
  • para el aliño
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 1 cucharadita de ketchup
  • 1 cuchara sopera de salsa de soja
  • 1 cuchara sopera de vinagre de jerez
  • 1 pizca de pimienta
  • 1/2 cucharadita de jengibre en polvo
  • 1 pizca de tomillo
  • 1 pizca de laurel en polvo
  • 1 diente pequeño de ajo
  • 3 cucharas soperas de aceite suave de oliva
  • 1 cucharadita de coñac
  • 1 cucharadita de cilantro picado

PREPARACIÓN
Cortamos a juliana el pato, ponemos 30 minutos las setas en agua tíbia a remojo. También podemos sustituir las setas por champiñones.
Escaldamos los brotes de soja y a continuación los refrescamos en agua fría y secamos.
Escurrimos las setas y las cortamos en cruz. Juntamos los tres alimentos.
Mezclamos los ingredientes del aliño y vertemos sobre lo anterior, rectificamos el punto de sal (ojo la salsa soja sala mucho) y guardamos en frío.
Un momento antes de servir añadimos el cilantro.